Przejdź do listy
HELP BAG KARTA DOMOWEJ SPIŻARNI Obiekt: Twoja spiżarnia · Zapas: 3 doby · Przegląd: styczeń i lipiec

Karta spiżarni · bezpłatna

Zrób zapas na 3 doby bez lodówki i kuchenki

Wpisz e-mail: dostaniesz listę braków, PDF do powieszenia w spiżarni i kod −10%.

Zakręć pozycje, które masz na półce. Lista od razu pokaże, czego brakuje.

Zacznij listę PDF do powieszenia wyślemy na e-mail

Za zapis dostajesz PDF i kod −10%. Administratorem danych jest HELP BAG Sp. z o.o. Szczegóły w polityce prywatności.

Skład domu

Osób w domu 1

Ilości poniżej liczą się na 1 osobę i 3 doby.

0/17
Zakręć pierwszą pozycję Zapisujemy Twoje odpowiedzi na tym urządzeniu. Wrócisz: lista poczeka.

Minimum 3 doby jedzenia i wody bez lodówki, gotowania i prądu. Zakręcona pokrywka znaczy: mam na półce.

Półka 1 · Woda

Półka: 0/2

Woda butelkowana

9 litrów

3 litry na osobę na dobę do picia i jedzenia. Wodę do mycia odłóż osobno.

ważność: na butelce · wymiana co 6 mies.

Filtr do wody

1 na dom

Opcjonalnie, na słabą wodę z kranu.

do 500 litrów · wymiana po zużyciu

Półka 2 · Bez gotowania

Półka: 0/10

Wszystko z tej półki zjesz na zimno, prosto z opakowania. Nie licz na kuchenkę ani lodówkę.

Konserwy mięsne

3–4 puszki

Podstawa kalorii, prosto z puszki.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 12 mies.

Konserwy warzywne

2–3 puszki

Dokładają objętość i witaminy.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 12 mies.

Krakersy lub suchary

2 paczki

Sucha baza każdego posiłku.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 6 mies.

Bakalie i orzechy

300 g

Dużo kalorii w małej objętości.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 6 mies.

Suszone owoce

200 g

Cukier i błonnik przy diecie z puszek.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 6 mies.

Masło orzechowe

1 słoik (350 g)

Sycące, do otwarcia wystarczy łyżka.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 12 mies.

Batony energetyczne

6 sztuk

Gotowa porcja do ręki, też na wyjście.

ważność: data na opakowaniu. Batony awaryjne, jak BDH, mają termin do 2045 roku.

Miód

1 słoik (250 g)

Długo trzyma jakość. Datę sprawdzisz na słoiku.

wymiana: po dacie na słoiku

Czekolada gorzka

2 tabliczki

Kalorie i komfort psychiczny w jednym.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 12 mies.

Kawa lub herbata

10 saszetek

Rytuał, który trzyma spokój w domu.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 12 mies.

Półka 3 · Dodatki

Półka: 0/5

Otwieracz do konserw, ręczny

Bez niego konserwy są bezużyteczne.

1 sztuka na dom · sprawdź, czy działa

Sztućce jednorazowe lub turystyczne

Bez ciepłej wody nie umyjesz naczyń.

komplet na dom

Kubki jednorazowe lub turystyczne

Na wodę, herbatę i kawę. Nie tłuką się.

komplet na dom

Woreczki strunowe

Na otwarte bakalie i krakersy.

opakowanie na dom

Ręczniki papierowe lub serwetki

Bez bieżącej wody to sposób na czystość.

zapas na dom

Półka dodatkowa · Dzieci

NFZ radzi nie podawać dziecku przed 1. urodzinami miodu, konserw mięsnych ani całych orzechów. Zapas dla niemowlęcia ustal z lekarzem lub farmaceutą.

Mleko UHT w kartonikach

na dziecko

Dla dziecka po 1. urodzinach. Do otwarcia nie wymaga lodówki. Zapas mleka dla niemowlęcia ustal z lekarzem lub farmaceutą.

ważność: na opakowaniu · wymiana co 12 mies.

Musli lub płatki do jedzenia na sucho

na dziecko

Dzieci je znają, zero przygotowania.

Sok w kartoniku, długoterminowy

na dziecko

Mała rzecz, która w awarii poprawia dziecku humor.

Ulubiona przekąska dziecka, długoterminowa

na dziecko

Ciastka, paluszki: komfort w stresie.

Półka dodatkowa · Seniorzy

Miękkie jedzenie: zupy w kartonie, musy

na seniora

Nie każdy senior pogryzie suchary.

Herbata ziołowa w saszetkach

na seniora

Zalej wrzątkiem i parz co najmniej 5 minut. Bez kuchenki zagotujesz wodę na palniku turystycznym.

Woda pod ręką dla seniora

w ramach 9 litrów na osobę

Seniorzy słabiej czują pragnienie. Postaw butelkę i szklankę w zasięgu ręki i przypominaj o piciu.

wymiana co 6 mies.

Harmonogram wymiany

Spiżarnia awaryjna psuje się po cichu. Dwie daty w roku wystarczą, żeby nigdy Cię nie zaskoczyła.

Co 6 miesięcy: styczeń i lipiec

Wymień wodę, krakersy, bakalie, suszone owoce i batony, chyba że data na opakowaniu jest dalsza. Na reszcie sprawdź daty.

Co 12 miesięcy: styczeń

Wymień konserwy, masło orzechowe, czekoladę, kawę i herbatę oraz mleko UHT.

Ustaw przypomnienie w telefonie na oba terminy. Przypomnimy Ci o przeglądzie spiżarni także mailem, za pół roku.

Stan spiżarni: 0/17

Zakręć pozycje, które masz na półce, a tutaj zobaczysz, czego brakuje i co z tym zrobić.

Za zapis dostajesz PDF i kod −10%. Administratorem danych jest HELP BAG Sp. z o.o. Szczegóły w polityce prywatności.

PDF do powieszenia wyślemy na e-mail, razem z listą braków.

Za zapis dostajesz PDF i kod −10%. Administratorem danych jest HELP BAG Sp. z o.o. Szczegóły w polityce prywatności.

Zobacz, co uzupełnić →

Domknij półkę bez biegania po sklepach

Wysyłamy w 24 h. Racja 72 h i filtr domkną jedzenie. Wodę butelkowaną dokładasz sam.

Kod −10% na cały koszyk

Za zapis dostajesz PDF i kod −10%. Administratorem danych jest HELP BAG Sp. z o.o. Szczegóły w polityce prywatności.

Zestaw HELP BAG MAX PRO rozłożony: zawartość 8 modułów

Zestaw awaryjny HELP BAG® MAX PRO

8 modułów, ponad 100 elementów, gotowość na 72 godziny. Moduł FOOD & WATER: 3 racje 72h, woda, słomka filtrująca, tabletki do wody, sztućce i kubek.

2 999,99 zł Zobacz MAX PRO
Zestaw awaryjny HELP BAG® BASICWersja na start: 3 racje, woda i tabletki do dezynfekcji.
1 699,99 złZobacz BASIC
Słomka filtrująca wodę HELP BAG Crystal Pro
Pozycja 02 z listy Słomka filtrująca wodę HELP BAG® Crystal Pro
159,99 złZobacz filtr
Baton energetyczny BDH o smaku czekoladowym
Pozycja 09 z listy Baton energetyczny BDH, czekolada
18,99 złZobacz batony
Kubek stalowy z przykrywką 560 ml HELP BAG
Pozycja 15 z listy Kubek stalowy z przykrywką 560 ml HELP BAG®
44,99 złZobacz kubek

Dowody, nie obietnice

„Na uwagę zasługuje podział wyposażenia na oznaczone moduły, który pozwala odnaleźć potrzebne przedmioty także w pośpiechu i w warunkach stresu.”

Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Gdyni · fragment pisemnej referencji (zobacz)
5 000+sprzedanych zestawów HELP BAG
Referencjekomend PSP w Gdyni i Brzezinach
RekomendacjaWydziału Bezpieczeństwa Częstochowy
© HELP BAG · Twoje bezpieczeństwo w jednym plecaku! Polityka prywatności · @helpbagpl